跟著兆佑動吃瘦

大家知道，你的牙齒咬合，其實也跟你的重訓表現有很大的關係嗎？我們的牙齒咬合由顳顎關節負責，而這個顳顎關節跟我們的頸椎連動當你用力咬東西時，頸椎的排列可能會發生改變，還會一路往下影響到你的胸椎跟腰椎。... See More

2019-06-23 08:00:00 有 0 人按讚

Tags:

About author

Hi，大家好，我是兆佑。在大學時期因為Jimmy Yang學長的關係，開始接觸健身及重量訓練。在工作三年後，決定放棄工程師的工作，全心投入健身產業，希望能跟大家交流自己的訓練知識以及經驗。不管你是因為體重、身材所苦，或是對於健身、重訓這項運動有高度的熱忱，都可以來找我，讓我來幫助你吧！無論男女老少，讓我們一起動吃瘦吧！

合作、工作邀約事宜請私訊或是寄信：[email protected] Hi，大家好我是兆佑